Ztuhlá ramena, bolavá záda i napjaté ruce po dlouhých hodinách v předklonu. To je přece součástí naší profese, že? 💡
Rozhodně by to nemělo být standardem. A právě proto si do nové epizody podcastu Mezi Zuby moderátorka Nela pozvala zkušenou fyzioterapeutku Mgr. Denisu Matějkovou.
Společně proberou:
🔹 realitu zubního povolání v předklonu, napětí i bolesti,
🧍♀️ praktické tipy na ergonomii a cviky přímo do ordinace,
💡 jak malé změny v postoji nebo pohybu mohou předejít velkým problémům.
Sledujte nás na Instagramu @mezi_zuby a @denisamatejka.
Všechny epizody Mezi zuby si můžete poslechnout na Spotify, Apple Podcast nebo YouTube.
Děkujeme, že nás posloucháte ♥