Začínal jako trenér lidí, které vlastně trénovat nechceš, říká s nadsázkou Adam Sajfrt. Jako osobní trenér si nyní může dovolit luxus zvát si klienty do vlastního soukromého gymu. Mluví o rozdílech mezi prací s profesionálními sportovci a běžnou populací, o mýtech ve fitness, důležitosti doporučení místo sociálních sítí i o tom, proč je lepší dělat chyby a učit se z nich, než čekat na dokonalý plán.
Adam Sajfrt byl dalším hostem Lukáše Stronga.
🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts!
🎙️ Moderuje: Lukáš Strong
📍Host: Adam Sajfrt
📺 YouTube: @mezi_tréninky
#podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast