Un podcast de Meditación, Espiritualidad, Transformación y Aprendizaje de la conciencia humana. Metaconciencia significa "Conciencia que está más allá de la experiencia individual". Cada conciencia es una ola, con su forma y personalidad única. La metaconciencia es el océano formado por todas esas olas :)
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Un podcast de Meditación, Espiritualidad, Transformación y Aprendizaje de la conciencia humana. Metaconciencia significa "Conciencia que está más allá de la experiencia individual". Cada conciencia es una ola, con su forma y personalidad única. La metaconciencia es el océano formado por todas esas olas :)
Pensamientos negativos: cómo gestionarlos para la ansiedad
META Conciencia
10 minutes
6 months ago
Pensamientos negativos: cómo gestionarlos para la ansiedad
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