Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/9e/01/86/9e018658-d8bf-e1dc-3e81-770a67aafe50/mza_1840368359968132044.jpg/600x600bb.jpg
Mestre Livet med Sandra og Torkil
FENOMEN & Acast
66 episodes
1 day ago
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Mestre Livet med Sandra og Torkil is the property of FENOMEN & Acast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/68148a389704d99f84ebbc66/show-cover.jpg
#56 Pust med nesen
Mestre Livet med Sandra og Torkil
45 minutes 59 seconds
1 month ago
#56 Pust med nesen

Er du en munnpuster? Kjersti Buaas er snowboardkjører, har deltatt i fire OL og vunnet bronsemedalje. Nå har hun skrevet bok om et av sine beste triks for ro og velvære; Nesepust. Som lege ser Torkil at munnpusting kan gi helseplager. Hvorfor bør vi puste med nesen og hvordan kan vi få det til?


https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/nesepust-9788202880972


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mestre Livet med Sandra og Torkil
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.