Se sentir débordé est un problème commun, mais une bonne gestion du temps peut tout changer. Ce podcast vous donne des clés pour structurer vos journées, prioriser intelligemment et éviter la surcharge mentale. Découvrez comment identifier vos « voleurs de temps », organiser votre emploi du temps efficacement et cultiver une flexibilité qui vous apportera sérénité et productivité.