Parece utópico falar em uma maternidade mais leve nos dias de hoje, em que a vida urbana é mais solitária, não contamos com uma aldeia pra criar um filho. Viemos de uma cultura de valorização da sobrecarga feminina, nossas avós e mães receberam o título de mulheres guerreiras, que renunciavam a própria existência, em razão do cuidado com a casa, o marido e os filhos. Esse olhar vem mudando e hoje temos mais consciência que esse lugar de abnegação gera inúmeros prejuízos não só para a mãe, mas também para os filhos! Uma vez que uma mãe adoecida, adoece! É possível encontrar esse equilíbrio na correria do dia a dia, olhar para as nossas necessidades e as dos nossos filhos, sem se perder nesse processo? Pra responder essa pergunta, convidamos a Psicóloga Bruna Medeiros, que realiza um trabalho incrível e transformador com mães, tanto nas redes sociais, como nos seus atendimentos individuais e em grupo. Um episódio repleto de reflexões, convites e abraços!