Aprendiendo a desconctar para conectar

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Mereces flores

Rachel Foster

7 episodes

6 days ago

Un podcast sobre el gimnasio mental y emocional de la vida, hablamos de todo un poco, pero siguiendo la ruta hacia el crecimiento personal, tómate tu momento y juntos derramemos el té...

Self-Improvement

Education

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Un podcast sobre el gimnasio mental y emocional de la vida, hablamos de todo un poco, pero siguiendo la ruta hacia el crecimiento personal, tómate tu momento y juntos derramemos el té...

Self-Improvement

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Aprendiendo a desconctar para conectar

Mereces flores

24 minutes 13 seconds

2 years ago

Aprendiendo a desconctar para conectar

En este episodio hablaremos sobre los principales sintomas que podemos llegar a experimentar cuando nuestro cuerpo nos pide atención para nosotros mismos, hablaremos sobre la técnica del enraizamiento o grounding como muchos le conocen, y como practicarla, espero y lo disfruten my teafriends!