Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ma conversation avec Chat' :

• 11 septembre et guerre du Vietnam : https://chatgpt.com/share/681c8a57-63ec-800c-bbc8-9ddec1343633
• Guerre froide : https://chatgpt.com/share/681c8ac5-253c-800c-9090-9e273280ca61

Comprendre le monde à travers "Turning Point"

Dans cet épisode, je plonge dans mes réflexions sur la géopolitique et l'impact des médias, en m'appuyant sur le documentaire Netflix "Turning Point" qui explore les événements du 11 septembre et la guerre en Afghanistan. Je partage mes pensées sur l'importance de s'informer différemment et d'explorer des récits qui vont au-delà des actualités du jour.

Points abordés dans l'épisode :

• Mon parcours avec l'information et mon rapport aux actualités
• L'impact des documentaires sur notre compréhension des événements historiques
• Les biais de confirmation et la difficulté de s'informer objectivement
• La nature humaine et son rôle dans les conflits et les guerres
• La distinction entre connaissance et compréhension dans le monde moderne

Mots clés : Géopolitique • Médias • Documentaire • 11 septembre • Compréhension humaine

Instagram @mercimeuf

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les sujets abordés dans cet épisode :

Développement personnel et journaling

Il existe un décalage entre la théorie du développement personnel et sa pratique réelle. Beaucoup de personnes connaissent les principes, mais peu les appliquent dans leur vie quotidienne.

Expérimentation et inconfort

Pour progresser, il est essentiel d'expérimenter et d'accepter l'inconfort. La croissance personnelle nécessite d'affronter ses peurs et de sortir de sa zone de confort pour obtenir des résultats tangibles.

Honnêteté brutale L'introspection demande une honnêteté brutale envers soi-même. Reconnaître ses échecs et ses incohérences est crucial pour avancer et ne pas se complaire dans un rôle de victime. Relations authentiques

Créer des liens profonds implique d'aborder des sujets difficiles. Poser des questions dérangeantes et être vulnérable favorise des amitiés plus saines et une relation plus authentique avec les autres.

Engagement et loyauté

L'engagement envers les autres doit parfois primer sur son propre confort. Apprendre à naviguer entre ses limites personnelles et ses responsabilités relationnelles est essentiel pour des interactions équilibrées.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reviens après une longue pause pour partager mes réflexions personnelles. J'expérimente de nouvelles façon de voir mes relations et réévalue mes priorités, en cherchant à me reconnecter avec les autres de manière plus authentique. Les sujets abordés dans cet épisode :

1. L’introspection et la quête de sens

Explorer les phases de doute et de désalignement dans la vie, tout en cherchant des moyens de mieux comprendre ses besoins et aspirations personnelles.

2. La communication et les connexions humaines

Réfléchir à l'importance des interactions synchrones, comme les appels et rencontres spontanées, pour renforcer les liens et répondre à de nouveaux besoins relationnels.

3. Les expérimentations personnelles

Adopter une approche d'essais pour tester de nouvelles façons de vivre, de voyager ou de se connecter, afin de mieux comprendre ce qui convient à son bien-être.

4. Le respect des règles et des limites

Questionner les normes collectives et personnelles, tout en trouvant un équilibre entre suivre des règles et agir en accord avec ses propres valeurs.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le journaling est un outil puissant pour explorer nos émotions et nos expériences, mais il peut aussi devenir une façade si nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mes réflexions sur l’importance d’une écriture authentique, plutôt que de se raconter des histoires qui masquent nos véritables sentiments.

Points abordés dans cet épisode

• Mon rapport au journaling et son évolution.
• La différence entre journaling artistique et journaling sincère.
• L'importance d’analyser nos émotions et nos comportements.
• La notion d’honnêteté envers soi-même.
• Comment relire nos écrits peut être un révélateur.

Mentionné dans cet épisode

• La courbe de l’apprentissage.
• La différence entre empathie et compassion.

Mots clés

• Journaling
• Honnêteté
• Auto-réflexion
• Émotions
• Développement personnel

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour continuer la discussion et faire partie d’une communauté engagée et inspirante !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

-Le journaling est une pratique qui m'accompagne depuis plus de 15 ans et qui a profondément enrichi ma compréhension de mes émotions et de mes expériences. Dans cet épisode, je vous raconte comment tout a commencé, les étapes de mon évolution, et les leçons tirées au fil des années.

Thèmes abordés dans l'épisode

• Mon expérience initiale avec le journaling au lycée.
• La transition vers le journaling numérique.
• L’importance de se parler à soi-même dans le processus d’écriture.
• Comment le journaling m’a aidée à traverser des périodes difficiles.
• Les différences entre le journaling sur papier et numérique.
• Mes réflexions sur l’utilisation d’outils comme Notion et ChatGPT pour le journaling.

Mentionné dans cet épisode

• L’importance de garder une trace de ses émotions.
• La connexion entre journaling et développement personnel.

Mots clés

• Journaling
• Développement personnel
• Émotions
• Écriture
• Notion

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager tes réflexions sur le journaling et bien d’autres sujets !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un monde où l'on nous dit souvent quoi faire, trouver sa propre voix est essentiel. Dans cet épisode, j’explore la différence entre influencer et inspirer, et comment ces deux notions impactent nos choix et notre quotidien. Si tu as déjà ressenti ce poids face à des conseils non sollicités, cet épisode te parlera sûrement !

Thèmes abordés

• La lutte entre l'influence et l'inspiration.
• Les émotions face aux conseils non sollicités.
• L’importance d’être aligné avec soi-même.
• Comment naviguer dans un environnement professionnel chaotique.
• L’impact du journaling sur ma réflexion personnelle.

Mentionné dans cet épisode

• Le concept d’inspirateur vs influenceur.

👉 Suis-moi sur Instagram @mercimeuf pour découvrir mes réflexions et partager tes pensées sur cet épisode et bien plus encore !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le développement personnel est une aventure complexe, et apprendre à équilibrer ma sensibilité avec mes relations en fait partie. Dans cet épisode de "Merci Meuf", je partage mon parcours pour mieux comprendre ma sensibilité émotionnelle, la perception qu’en ont les autres, et comment j’apprends à dévoiler ma vulnérabilité dans mes interactions.

Thèmes abordés

• Mon focus de développement personnel actuel sur mes relations.
• La différence entre ma sensibilité réelle et perçue.
• L’impact de l’hypersensibilité sur mes interactions sociales.
• Les défis de dévoiler ma vulnérabilité dans des relations anciennes.
• La quête d’un équilibre entre l’extraversion et l’introversion.

Mentionné dans cet épisode

• Épisode 16 : Yin versus Yang.

Mots clés

• Sensibilité
• Développement personnel
• Relations
• Hypersensibilité
• Équilibre émotionnel

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour ne rien rater de mes prochaines réflexions et partager tes pensées sur cet épisode !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Faire la transition entre le statut d’entrepreneur et celui de salarié peut être un véritable bouleversement identitaire. Dans cet épisode de "Merci Meuf", je partage mes réflexions sur ce cheminement : les doutes, les angoisses, mais aussi les découvertes qui m’ont permis de me redéfinir. Un voyage introspectif qui pourrait résonner avec celles et ceux qui naviguent entre ces deux mondes.

Thèmes abordés

• La difficulté de partager des sujets personnels en tant que salarié.
• La transition identitaire après avoir été entrepreneur.
• La charge mentale et l’anxiété liées à l’entrepreneuriat.
• La redécouverte de passions oubliées, comme la musique.
• L’importance de se réaligner avec ses besoins et ses envies.

Mentionné dans cet épisode

• L’impact de la maternité sur la créativité.
• La dynamique entre entrepreneuriat et salariat.

Mots clés

• Identité
• Entrepreneur
• Salariat
• Bien-être
• Transition

👉 Retrouvez-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager vos réflexions sur cet épisode !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vivre sans frustrations peut sembler ambitieux, mais dresser des listes de rêves et de projets peut grandement y contribuer. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l'importance du journaling pour clarifier nos envies et évaluer ce que nous voulons vraiment dans la vie, tout en vous emmenant à travers mes propres expériences personnelles.

Thèmes abordés dans cet épisode

• L'importance de faire des listes de rêves et de projets.
• Comment le journaling peut aider à clarifier nos envies.
• Le processus de vente de ma maison et les regrets qui l’accompagnent.
• Réévaluation des possibilités dans sa vie (comme se tatouer !).
• Les outils numériques pour le journaling et pourquoi j’adore Notion.

Mentionné dans cet épisode

• Mon expérience avec le journaling sur Notion.
• L’impact de la pandémie sur nos projets de vie.

Mots clés

• Journaling
• Rêves
• Objectifs
• Notion
• Bien-être mental

👉 Suivez-moi sur Instagram @mercimeuf pour plus de contenu inspirant et pour ne rien manquer de mes aventures !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jongler entre ma vie d’entrepreneur et mon nouveau statut de salarié est un défi quotidien. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l’importance de remettre ma vie personnelle au centre de mes priorités tout en maintenant des liens précieux avec mes amis entrepreneurs. Découvrez comment j’explore de nouvelles aventures sociales et m’adapte à ces transitions.

Points abordés dans cet épisode

• La transition entre entrepreneuriat et salariat.
• L'importance de la vie personnelle sur le travail.
• Les défis liés à la gestion de plusieurs projets.
• Rencontres et dîners avec des inconnus grâce à l’application Time Left.
• Équilibrer les relations personnelles et professionnelles.

Mentionné dans cet épisode

• L’application Time Left pour rencontrer des inconnus.

Mots clés

• Entrepreneuriat
• Salariat
• Équilibre vie pro/perso
• Relations sociales
• Aventures

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour ne rien manquer de mes aventures et partager tes réflexions sur cet épisode !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Revenir au salariat après une période d’entrepreneuriat est une aventure pleine d’émotions, mêlant soulagement, doutes et découvertes. Dans cet épisode de "Merci Meuf", je partage mon expérience personnelle : comment j’ai navigué entre cette nouvelle réalité, mes anciennes habitudes, et mon désir de conserver une part de ma passion pour l’entrepreneuriat.

Thèmes abordés

• Mon retour au salariat : attentes vs réalité.
• L’importance de l’environnement de travail et de la culture d’entreprise.
• Les défis de jongler entre salariat et entrepreneuriat.
• Comment j’ai redécouvert le plaisir de travailler en équipe.
• Les moments de doute et les stratégies pour les surmonter.

Mentionné dans cet épisode

• Mon rôle d’ingénieur pédagogique
• L’impact de l’IA sur le travail et la productivité.

Mots clés

• Salariat
• Entrepreneuriat
• Vie professionnelle
• Équilibre travail-vie personnelle
• Gestion de carrière

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour ne rien manquer de mes aventures et partager tes réflexions sur cet épisode. J’ai hâte de te retrouver !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Faire la transition du monde de l’entrepreneuriat au salariat peut être à la fois stimulant et riche en apprentissages. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle, les défis que j’ai rencontrés, et les réflexions qui ont émergé au fil de ce parcours. J’aborde également le concept de multi-potentialité et son influence sur ma carrière.

Ce que vous allez découvrir

• Mon expérience lors des entretiens pour un poste d’ingénieur pédagogique.
• La notion de "vibe check" et son importance dans le processus de recrutement.
• Comment j’ai réorienté mes recherches et mes apprentissages en fonction des missions de mon futur poste.
• Mes réflexions sur la customer éducation et son impact sur la satisfaction client.
• Mon sentiment d’être multi-potentiel et comment cela façonne ma carrière.

Mentionné dans cet épisode

• Notion, un outil indispensable pour les utilisateurs.
• L’importance de l’apprentissage continu et de l’adaptation dans un environnement de start-up.

Mots clés

• Retour au salariat
• Multi-potentialité
• Ingénierie pédagogique
• Customer éducation
• Adaptation professionnelle

👉 Retrouvez-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager vos réflexions sur ces transitions professionnelles. À très vite !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Évoluer dans le monde de l’entrepreneuriat tout en restant fidèle à soi-même est un véritable défi. Dans cet épisode de "Merci Meuf", je partage mes réflexions sur l'importance de l'alignement personnel et professionnel et sur la façon dont j’ai décidé de revenir à mes racines créatives.

Thèmes abordés

• Mon expérience de devenir salariée après une période d’entrepreneuriat.
• Les défis liés à la créativité orientée vers la vente.
• L’importance de s’écouter et de suivre ses propres envies.
• Comment j’ai laissé de côté la pression de la réussite et du succès.
• Mon projet de créer des carnets sans pression de communication.

Mentionné dans cet épisode

• La vidéo de Schubam sur son année 2024.
• Le travail de Vanessa Lowe sur la réinvention personnelle.

Mots-clés

• Authenticité
• Évolution personnelle
• Entrepreneuriat
• Créativité
• Alignement

👉 Rejoins-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et échanger tes réflexions sur cet épisode !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La politique influence chaque aspect de nos vies quotidiennes, et l’inclusivité peut transformer nos échanges en véritables dialogues constructifs. Dans cet épisode de "Merci Meuf", je partage mes réflexions sur l’importance de s’exprimer, d’écouter les autres, et de créer un espace où chacun peut partager ses opinions, même lorsqu’elles divergent.

Thèmes abordés

• Le rôle de la politique dans nos vies quotidiennes.
• Les défis de la communication politique à l'heure des réseaux sociaux.
• L’importance de l’inclusivité dans les discussions de société.
• Comment respecter les différentes opinions tout en restant fidèle à ses valeurs.
• La nécessité de débattre pour mieux comprendre les autres.

Mentionné dans cet épisode

• Squeezie et son engagement sur les réseaux sociaux.
• Les influenceurs et leur responsabilité dans le discours public.

Mots clés

• Politique
• Inclusivité
• Débat
• Société
• Réseaux sociaux

👉 Retrouvez-moi sur Instagram @mercimeuf pour prolonger la discussion et découvrir plus de contenu sur la vie, la politique, et l’inclusivité. Continuons ensemble ces échanges essentiels !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les périodes de transition peuvent être remplies de défis, mais elles offrent aussi une occasion unique de réflexion et de croissance. Dans cet épisode, je partage mon expérience entre la vente de ma maison, la recherche d’un emploi, et les stratégies que j’adopte pour retrouver un équilibre face à l’épuisement.

Thèmes abordés

• La vente de ma maison et le déménagement imminent.
• La quête d’un emploi et le désir de retrouver un équilibre.
• L’impact du journaling sur ma santé mentale.
• Les habitudes qui s’effondrent et comment les reconstruire.
• La dépression : stigmatisation et réalités.
• Mes réflexions sur la sérénité comme nouvelle réussite.

Mentionné dans cet épisode

• Mathias D'Avella et ses vidéos sur le journaling.
• L’outil "Yor in Pixel" pour le suivi de l’humeur.

Mots clés

• Équilibre
• Épuisement
• Journaling
• Changement de vie
• Santé mentale

👉 Retrouvez-moi sur Instagram @mercimeuf pour suivre mes dernières réflexions et mises à jour, et partagez vos propres expériences !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Merci Meuf, on parle équilibre, développement perso, et mentalité des mecs. Après avoir partagé quelques verres avec un pote, je me lance dans une réflexion sur l'équilibre Yin/Yang et ce qu'on peut apprendre de nos potes, surtout des mecs qui savent allier action et introspection.

On aborde également :

• L'importance de trouver l'équilibre entre son côté Yin (introspection, douceur) et Yang (action, détermination), et comment ça peut impacter nos relations et notre vie pro.
• Pourquoi je traîne avec des mecs Yang et comment ils m'aident à grandir.
• Un shoutout à Les Potes avant les clics, un autre podcast super inspirant que je mentionne, où il est question de sororité et de mentalité Yang.
• L'importance de s'entourer de personnes qui nous boostent et qui sont alignées avec nos objectifs de vie.
• Un partage personnel sur la difficulté que j'ai avec la douceur et pourquoi j'y travaille en 2024.

Je termine sur une note introspective autour du lâcher-prise et du contrôle (ou plutôt mon problème avec ça).

Bref, un épisode un peu décousu, mais 100 % authentique et spontané, comme d’hab ! N'oubliez pas de laisser un petit 5 étoiles si ça vous a plu, ça m'aide beaucoup.

Mentionné dans cet épisode

• Le podcast "Les potes avant les clics" avec Margot Cunego.

Mots clés

• Yin et Yang
• Mentalité masculine
• Sororité
• Podcast
• Créativité

👉 Abonnez-vous à ma page Instagram @mercimeuf pour découvrir plus de contenu et partager vos retours sur cet épisode !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le soutien entre amies joue un rôle crucial dans le monde de l'entrepreneuriat. Je partage mes réflexions sur ce que signifie réellement soutenir nos amies entrepreneuses, en dépassant les simples likes et partages sur les réseaux sociaux pour créer des gestes plus significatifs et impactants.

Thèmes abordés

• Le véritable soutien dans l'entrepreneuriat : au-delà des likes et des partages.
• L'impact des algorithmes sur notre consommation des réseaux sociaux.
• La nécessité de poser des limites saines dans nos relations.
• Comment acheter chez ses amies peut être un soutien plus significatif.
• L'importance de la communication ouverte sur nos besoins et attentes.

Mentionné dans cet épisode

• L'application OneSec pour gérer la consommation des réseaux sociaux.
• Exemples de marques et entrepreneuses à soutenir.

Mots clés

• Sororité
• Soutien
• Entrepreneuriat
• Réseaux sociaux
• Communication

👉 Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous à ma page Instagram @mercimeuf pour découvrir plus de contenu inspirant sur l'entrepreneuriat et la sororité. Rejoignez la conversation et partagez vos réflexions avec moi !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je partage mon parcours fascinant, depuis mon rôle de responsable qualité dans l'agroalimentaire jusqu'à ma découverte du métier d'Ops dans les startups. Ce voyage d'auto-réflexion et d'adaptation m'a conduit à relever de nouveaux défis, à explorer mes aspirations et à me réinventer professionnellement.

Thèmes abordés dans cet épisode

• Retour sur les retours positifs concernant mes épisodes précédents.
• Ma transition vers le monde des startups et ma recherche d'un CDI.
• L'importance de l'impact réel des actions caritatives.
• Les défis de la recherche d'emploi et les refus.
• L'importance de comprendre le vocabulaire des startups pour mieux postuler.
• Mon désir d'améliorer les processus et de soutenir le bien-être au travail.

Mentionné dans cet épisode

• Mon expérience dans l'agroalimentaire.
• Les concepts d'Ops et de responsable des opérations.
• Les outils et méthodologies pour améliorer la productivité.

Mots clés

• Startup
• Responsable qualité
• Ops
• Transition professionnelle
• Bien-être au travail

👉 Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous à ma page Instagram @mercimeuf pour suivre mes aventures et partager vos réflexions. Vos retours sont précieux, alors laissez-moi un petit mot !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'entrepreneuriat est souvent idéalisé, mais il comporte des défis méconnus qu'il est essentiel de comprendre. Je partage mes réflexions sur la santé mentale des entrepreneurs, l'importance de la résilience et la nécessité d'aborder les vérités difficiles avec bienveillance. Cet épisode est dédié à celles et ceux qui se sentent perdus dans leur parcours entrepreneurial ou qui envisagent de se lancer.

Thèmes abordés

• La réalité difficile de l'entrepreneuriat : au-delà des stratégies.
• Comparaison entre l'entrepreneuriat et la maternité.
• L'importance de la santé mentale et de la résilience.
• Réflexions sur l'hybridité entre salariat et entrepreneuriat.
• Comment naviguer les montagnes russes émotionnelles de l'entrepreneuriat.

Mentionné dans cet épisode

• Le podcast "Merci Meuf".

Mots clés

• Entrepreneuriat
• Santé mentale
• Résilience
• Maternité
• Stratégies

👉 Retrouve-moi sur Instagram @mercimeuf pour découvrir plus de contenu inspirant et échanger sur l'entrepreneuriat et la vie quotidienne !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.