Debemos perder el miedo a suplementar con tiamina. Así de claro te hablo en este episodio de la importancia de suplementar con este micronutriente, sobre todo cuando nos referimos a personas con diabetes o resistencia a la insulina.
Y el motivo no es que sea una de las ocho vitaminas B esenciales que juega un papel fundamental en multitud de funciones. El motivo real y donde debes poner el foco es que la tiamina tiene mucho que ver con la disminución del estrés oxidativo.
¡Dale al play, descúbrelo y aplícalo!
Este podcast está pensado para profesiones de la salud integrativa.
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