En este episodio, exploramos cómo el consumo constante de noticias sobre la situación en Venezuela puede afectar nuestra salud mental. Desde la ansiedad y el estrés hasta la desesperanza y el enojo, analizamos los efectos psicológicos de estar expuestos a un flujo interminable de información negativa. Además, compartimos estrategias prácticas para proteger tu bienestar emocional mientras te mantienes informado. Si alguna vez te has sentido abrumado por la realidad que ves en las noticias, este episodio es para ti.