Un poco de mi experiencia con estas 2 herramientas y lo que he llegado a considerar que puede ser de ayuda para todos si buscas calma y mayor plenitud. Pero lo más interesante de esto es la conexión que puedes encontrar... Contigo mismo!
Examinemos nuestras vidas y cultivemos el mindfulness.
Nueva cuenta: @mentes_abiertas.podcast vayan a seguirla psiconautas. Buenas vibras!
Instagram: @alejandro.npc @thc.caal