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Mente Sana Podcast
Daniela Rivera- Lo pienso, lo creo, lo vivo
15 episodes
4 days ago
Hola, soy Daniela y te quiero compartir lo valiosa que es nuestra mente, los cuidados que debemos darle y cómo actuar ante situaciones difíciles donde parece que todo está perdido. Habrá consejos de cómo sobrellevar la ansiedad, técnicas para mejorar tu autoestima y motivación, superación personal, leyes de atracción, entre otros temas relevantes que ayudarán a cuidar tu ser.
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Hola, soy Daniela y te quiero compartir lo valiosa que es nuestra mente, los cuidados que debemos darle y cómo actuar ante situaciones difíciles donde parece que todo está perdido. Habrá consejos de cómo sobrellevar la ansiedad, técnicas para mejorar tu autoestima y motivación, superación personal, leyes de atracción, entre otros temas relevantes que ayudarán a cuidar tu ser.
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Afirmaciones para iniciar el día de la mejor manera
Mente Sana Podcast
8 minutes 21 seconds
11 months ago
Afirmaciones para iniciar el día de la mejor manera

Que dicha poder compartirte mi serie de afirmaciones para que inicies tu jornada con una dosis de motivación ☀️💜. Te las dejo para que puedas tomar nota de ellas:


1. “Hoy elijo ser feliz y estar en paz conmigo mismo/a.”

2. “Soy capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente hoy.”

3. “Confío en mi capacidad para tomar buenas decisiones.”

4. “Tengo el poder de crear un día positivo y lleno de alegría.”

5. “Hoy voy a enfocarme en lo que puedo controlar y dejaré ir lo que no puedo.”

6. “Mi mente está clara, y estoy preparado/a para recibir todo lo bueno que el día tiene para ofrecerme.”

7. “Merezco amor, éxito y felicidad, y estoy abierto/a a recibirlos.”

8. “Me permito disfrutar de cada momento del día.”

9. “Hoy voy a ser amable conmigo mismo/a y con los demás.”

10. “Tengo la energía, la motivación y la fuerza para lograr lo que me proponga.”

11. “Mi actitud positiva atrae nuevas oportunidades y experiencias.”

12. “Estoy agradecido/a por este nuevo día y por todas las posibilidades que trae consigo.”

13. “Hoy elijo soltar preocupaciones y vivir el presente con alegría.”

14. “Soy suficiente tal como soy, y doy lo mejor de mí en todo lo que hago.”

15. “Cada paso que doy me lleva hacia mis metas y sueños.”

16. “Hoy voy a cuidar de mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.”

17. “Confío en que todo lo que necesito llegará en el momento adecuado.”

18. “Hoy voy a buscar y encontrar lo bueno en cada situación.”

19. “Mi creatividad fluye libremente y me ayuda a resolver cualquier problema que enfrente.”

20. “Estoy lleno/a de energía positiva y la comparto con quienes me rodean.”


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Hola, soy Daniela y te quiero compartir lo valiosa que es nuestra mente, los cuidados que debemos darle y cómo actuar ante situaciones difíciles donde parece que todo está perdido. Habrá consejos de cómo sobrellevar la ansiedad, técnicas para mejorar tu autoestima y motivación, superación personal, leyes de atracción, entre otros temas relevantes que ayudarán a cuidar tu ser.