En este episodio de Mente Real, exploramos uno de los pilares más fundamentales de nuestras relaciones: los apegos. Desde la infancia, todos desarrollamos vínculos emocionales que nos afectan profundamente. Hablamos sobre los diferentes tipos de apego, cómo se forman y cómo pueden influir en nuestras vidas de adultos. Descubre si tu patrón de apego es seguro, ansioso, evitativo o desorganizado, y cómo esto puede impactar tus relaciones, tu bienestar emocional y tu capacidad de enfrentar pérdidas. Acompáñanos para entender mejor estas dinámicas y cómo podemos trabajar hacia relaciones más saludables y equilibradas.