En este episodio descubriremos cuales son las señales para saber si tu cuerpo necesita un descanso para recuperarse.
Identificar el ¿cómo sé que necesito descansar o solamente es flojera lo que siento?
Las 5 señales para saber si tu cuerpo necesita descanso:
Si se presenta una o más de estas señales ¡descansa!
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💜 Angie