Episodio 3 de 4 de la Serie ¿Cómo comienzo?
- Estilos de ejercicio - cuales son, de que tratan, sus beneficios y ejemplos.
- Opciones para ejercitarte - analizar las opciones: gimnasio, estudios, aplicaciones, online
- La razón o fin para ejercitarnos - porqué buscar una razón que vaya desde nuestro interior.
- Ejercicio Mental --> Identificar el fin para ejercitarnos desde nuestro interior.
- No tengas miedo de probar una nueva clase o ejercicio diferente.
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ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴᴍɪɢᴏ 👇🏼
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¡𝗗𝗮𝗹𝗲 #𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮! 💪🏼
💜 Angie
