Ep. 2: 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio

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Mente Fit

Angie Gza

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5 days ago

Este podcast es para inspirarte a llevar una vida saludable, una vida fitness. Aquí encontrarás consejos prácticos, motivación, anécdotas y entrevistas sobre la vida fit en la mujer actual. ¡Bienvenida a Mente Fit!

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Ep. 2: 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio

Mente Fit

13 minutes 57 seconds

5 years ago

Ep. 2: 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio

Episodio 1 de 4 de la Serie ¿Cómo comienzo?

Recomendación "Sólo tienes que empezar", cuando funciona y cuando no
Mentalizarnos para que el comienzo sea de un hábito y no de un día
5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio

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