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Para este #LastRep 🧘🏻♀️ te preparé una meditación especial para antes de una competencia importante.
Comenzamos con un momento de gratitud por la oportunidad de competir, por nuestras habilidades y por el apoyo de quienes nos rodean.
Luego, visualizamos cada momento de la competencia, desde la preparación hasta la victoria, imaginando cada detalle y sintiendo la emoción del triunfo.
Finalmente, decretamos nuestro éxito, afirmando con convicción que estamos preparados y que daremos lo mejor de nosotros.
Esta meditación te ayudará a aumentar tu confianza y preparar tu mente y cuerpo para rendir al máximo.
HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼
HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼
HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼 ¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo! Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN" -Ara
#MenteDeCampeon #LastRep #LegDay #DiaDePierna #Meditacion #Meditacionguiada #Mindfulness