Sabemos que lo que comemos y de la manera en que nos vemos tiene un impacto directo en nuestra salud mental. En este episodio tengo de invitado a Jorge Ramirez quien trabaja como fitness coach pero a la vez se dedica a educar a las personas a comer mejor y a tener una buena relación con la comida aclarando mitos y desinformación que escuchamos a diario principalmente de las redes sociales. Me ayudarías mucho siguiendome , comentado lo que más te haya gustado de este episodio y por supuesto enviándoselo a alguien que le pueda ayudar