Wie fühlst du dich, wenn du gestresst bist und was verbindest du mit Stress? Vielleicht bedeutet Stress für dich, dass du nicht schnell genug arbeitest, dein Leben nicht unter Kontrolle hast oder denkst, dass Stress in unserem schnelllebigen Alltag dazugehört. Zumindest habe ich so gedacht und irgendwie hat sich das nicht gut angefühlt. Deswegen wird es Zeit, eine neue Geschichte rund um Stress zu schreiben. Was wenn Stress dein Freund wird und deine Einladung, zu entschleunigen? Diese und andere neue Perspektiven auf Stress findest du in dieser Meditation.
Diese Meditation hilft dir:
* zu lernen, mit Stress besser umzugehen
* Stress zu einem Verbündeten zu machen
* die Botschaften, die Stress dir vermittelt, zu entschlüsseln
Hinweis: Benutze für die Meditation bitte Kopfhörer.
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Hallo, ich bin Marie.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Kakao Liebhaberin & Ökonomin aus München. Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen, 1:1 Sessions, Kakao - Zeremonien, Events & Retreats- vor Ort in München & online.
Für mich bedeutet Yoga vor allem Verbindung auf allen Dimensionen. Zu Körper, Geist, Seele, Herz, zu anderen Lebensweisen, der Natur und zu allem, was größer ist als wir. Diese Verbindung zu stärken und erlebbar zu machen, schaffe ich in meiner Arbeit durch die Kombination aus Yoga, Achtsamkeit und der Heilpflanze Kakao. Mir ist dabei wichtig, mich ständig fortzubilden und dir einen sicheren Rahmen zu geben. Ich möchte Wegbegleiterin, Türenöffnerin & Cheerleaderin sein. Denn ich glaube fest daran, dass wir in einer besseren Welt leben, wenn wir uns alle besser kennenlernen und gut um uns sorgen.
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