Diese Meditation hilft dir, dich mit deinem Geist am Anfang der Woche zu verbinden. Sie stellt dir Fragen, die deiner Woche eine Richtung geben, so dass du im Alltag nicht so schnell den Fokus verlierst.
Die Meditation hilft dir:
* deine Woche in Achtsamkeit zu starten
* eine klare Ausrichtung für die Woche zu finden: was willst du mehr / was willst du weniger?
* dich zu fokussieren
Bitte benutze Kopfhörer für die Meditation.
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Hallo, ich bin Marie.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Kakao Liebhaberin & Ökonomin aus München. Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen, 1:1 Sessions, Kakao - Zeremonien, Events & Retreats- vor Ort in München & online.
Für mich bedeutet Yoga vor allem Verbindung auf allen Dimensionen. Zu Körper, Geist, Seele, Herz, zu anderen Lebensweisen, der Natur und zu allem, was größer ist als wir. Diese Verbindung zu stärken und erlebbar zu machen, schaffe ich in meiner Arbeit durch die Kombination aus Yoga, Achtsamkeit und der Heilpflanze Kakao. Mir ist dabei wichtig, mich ständig fortzubilden und dir einen sicheren Rahmen zu geben. Ich möchte Wegbegleiterin, Türenöffnerin & Cheerleaderin sein. Denn ich glaube fest daran, dass wir in einer besseren Welt leben, wenn wir uns alle besser kennenlernen und gut um uns sorgen.
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