21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/cc/30/bb/cc30bba3-7dcd-214f-4103-7d5034798f70/mza_470959260986284733.jpg/600x600bb.jpg

Mental Atlet

38 episodes

4 days ago

I podcasten Mental Atlet snakker vi med nuværende samt tidligere atleter, trænere, forskere og mange flere, som har lyst til at dele deres personlige historie, faglige viden og erfaringer inden for sportens verden. Vi ønsker at sætte fokus på det mentale i sporten både i forhold til præstationsoptimering, men bestemt også med henblik på bedre mental sundhed og trivsel i elite- og subelite miljøerne. Så hvis du også er nysgerrig på dette spændende område, så lyt med! Episoderne udkommer hver anden mandag :)

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for Mental Atlet is the property of Mental Atlet and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/30637931/30637931-1675287593335-9394c605efc47.jpg

21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)

Mental Atlet

1 hour 3 minutes 9 seconds

2 years ago

21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)

I denne episode gæster Oliver Vorm og Morten Hedesgaard vores podcast, som begge dyrker Mixed Martial Arts (MMA) på konkurrenceplan.

MMA er en kampsport blandet af forskellige stilarter, som boksning, brydning, judo med flere. Det betyder altså, at der er rigtig meget tilladt!

Men hvordan styrer man sit temperament, når man er i kampens hede? Hvordan vænner man sig til at slå andre og blive slået? Hvordan håndterer man smerten, når man ligger på gulvet og får gentagende slag i hovedet? Og sidst men ikke mindst, hvordan undgår man at være kronisk skadet eller forslået?

MMA er en mental sport uden lige! Det fortæller Oliver og Morten meget mere om her i episoden - så lyt endelig med!