Ykköskauden päätösjaksossa vieraana on mentaalivalmentaja Amy Skogberg!
Amy on Kirkkonummelainen kaksikielinen mentaalivalmentaja. Aikaisemmalta uraltaan Amy on yleisurheilija. Hänen lajinsa oli 400 metrin sileä sekä 400 metrin aidat. Nuorempana hän harrasti myös muita yleisurheilun lajeja, mutta näissä lajeissa hän voitti aikuisena Suomen mestaruuksia ja leireili maajoukkueen kanssa.
Amy kävi vieraana kertomassa omasta työstään mentaalivalmentajana. Keskustelimme yleisurheilun mentaalivalmennuksesta, ruotsin ja suomen kielieroista identiteetissä, voittamisesta ja joukkuehengestä sekä hänen näkemyksistään, mitkä asiat ovat tärkeitä mentaalivalmentajan työssä.
Mielenkiintoinen päätösjakso. Kausi 2020 on nyt purkissa, mutta älä huoli.
Homma jatkuu taas tammikuussa 2021!
#mentaalipalloa #mentaalivalmennus #yleisurheilu #urheilu #voittaminen #joukkuehenki #mentaltränare #amyskogberg
