"Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/12/b6/22/12b62201-4dff-8e94-d3a1-df06f8eba834/mza_1515598055326003903.jpg/600x600bb.jpg

Mentaalipalloa-podcast

Esa Kejonen

23 episodes

1 day ago

Mentaalipallon valmentajien Esan ja Teemun podcast! Podcast-muodossa vetämämme livevideo-vierailut sekä tulevaisuudessa vieraita ja pohdintaa pelkästään podcästeissä! Stay tuned!

Sports

RSS

All content for Mentaalipalloa-podcast is the property of Esa Kejonen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mentaalipallon valmentajien Esan ja Teemun podcast! Podcast-muodossa vetämämme livevideo-vierailut sekä tulevaisuudessa vieraita ja pohdintaa pelkästään podcästeissä! Stay tuned!

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/5893761/5893761-1621616397496-ba8cad447e7c.jpg

"Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen — Mentaalipalloa 23. IG-LIVE

Mentaalipalloa-podcast

52 minutes 6 seconds

4 years ago

"Tunteiden hallinta on mentaalista vahvuutta" — Katja Pasanen — Mentaalipalloa 23. IG-LIVE

23. IG-Live sai vieraakseen mentaalivalmentaja Katja Pasasen, jonka referenssit ja ammattitaito kohtasivat lähetyksen aikana monesta eri näkökulmasta!

Katja kertoi kuinka tunteet kuuluvat urheiluun ja elämään ja sen puolen hän totisesti tuntee lukuisten lajien kanssa toimittuaan.

Teemu kaivoi Katjan vahvuutta mentaalivalmentajana ja tunteiden käsittelyn taitoa urheilun kovimmista tunteista muunmuassa näistä kysymyksistä käsin:

- Mikä on optimaalinen tunne harjoitellessa ja pelatessa?

- Miten tunteita voi hallita?

Otahan kuunteluun ja nauti vaikka riippukeinussa tai auton ratissa!

#urheilupsykologia #urheiluvalmennus #mentaalivalmennus #mentaalipalloa