Mentaalipallon vieraana jaksossa 19. kävi kokenut urheilupsykologi Paula Thesleff Core Performancelta. Paula & Paula ovat Copen johtotähtiä, jotka tunnetaan hyvin psyykkisen valmennuksen asiantuntijakoulutuksestaan EduFocuksesta.

Paula on aikaisemmalta uraltaan ensin rytminen ja sittemmin joukkuevoimistelija. Urallaan hän saavutti 5 maailmanmestaruutta, huhhuh. Näitten kokemuksien lisäksi hänellä on sekä psykologian että liikuntatieteiden maisterin koulutukset ja paljon käytännön työkokemusta urheilupsykologina.

Minkälaisia asioita hän muistelee uraltaan?

Millainen on psyykkisesti vahva urh... ihminen?

Mitä on suorituskyvyn psykologia?

Kuunneltuasi jakson käy hakemassa kirjastosta Thesleffin ja Arajärven Paulan uusi kirja "Suorituskyvyn psykologia". Siitä saat matkaasi monenlaista oppia, vaikka et urheilumaailmassa haluaisikaan menestyä.

Menestyksen reseptit toimii monessa "salaatissa"!