De wereld voelt steeds chaotischer. Oorlogen, geldzorgen en een constante stroom aan nieuws en prikkels maken het lastig om je hoofd erbij te houden. Hoe blijf je mentaal overeind in al die gekte?
In Mentaal Goud hoor je hoe leiders, ondernemers, topsporters en slimme denkers omgaan met stress, twijfel en druk. Zij delen openhartig hoe ze mentaal sterk blijven in onrustige tijden.
Benieuwd hoe zij dat doen? Abonneer nu en ontdek hoe jij ook meer rust en mentale kracht kunt vinden.
š Volg Mentaal Goud op ā ā Substackā ā , ā ā Instagramā ā en ā ā TikTokā ā .
šļø Volg host Rudy Nicola via ā ā Instagramā ā en ā ā LinkedIn
Zelf een podcast starten? Bekijk dan Studio Podcast.