Hoe kom je écht in beweging als je vastzit in een leven dat ‘wel prima’ is? Ondernemer en schrijver David Barens deelt hoe hij zichzelf opnieuw uitvond door te reflecteren, te schrijven en stap voor stap te doen wat goed voelt.
In deze aflevering hoor je hoe je jezelf opnieuw leert kennen, waarom je urgentie moet creëren als het leven kabbelt en hoe je patronen doorbreekt zonder meteen radicaal alles anders te doen. David vertelt open over twijfels, de kracht van routine en het effect van kleine keuzes op lange termijn.
🧠 Alle inzichten en lessen rustig nalezen? Volg Mentaal Goud nu via Substack: @mentaalgoud.
📘 Koop hier het boek van David Barens: Doe Dan.
🔗 Volg Mentaal Goud op Instagram en TikTok.
📲 Volg David Barens via Instagram, LinkedIn en zijn website.
🎙️ Volg host Rudy Nicola via Instagram, LinkedIn of zijn website.