Host: Lucie Kluth Gast: Franziska Herrmann H&K: Lena Voorwold   Beschreibungstext: Müssen wir immer erst persönliche Lebenskrisen oder schwere Krankheit erfahren, um unsere Resilienz, also unsere psychische Widerstandskraft zu trainieren? Was dient uns als innerer Wegweiser, wenn die Gesundheit uns ganz plötzlich im Stich lässt? Wie kann der krankheitsbedingte „Ausstieg“ und die Rückkehr ins Arbeitsleben mit Geduld, Wohlwollen und (Selbst-)Vertrauen bei betroffenen Personen selbst, aber gleichermaßen auf Seite von Kollegium und Arbeitgeber:innen, funktionieren? In unserem #mida Podcast spricht Host Lucie Kluth mit Franziska Herrmann - Projektleiterin im IT Unternehmen, interne Beraterin für betriebliche Gesundheitsförderung und freiberufliche Yoga und Fitness Coachin - die nach einer schweren Krebserkrankung neue persönliche und berufliche Wege eingeschlagen hat. Zusammen mit Lena Voorwold aus dem Heykes & Karstens Team, reflektieren wir darüber, welche Rolle unsere psychische und physische Gesundheit für unser Zeitempfinden, unsere Karriereplanung und generell in der Arbeitswelt spielen. Und Franzi erzählt uns aus eigener Erfahrung, wie betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) emphatisch und im Dialog auf Augenhöhe funktionieren kann. Viel Spaß mit der Folge!   Shownotes: Zu den beteiligten Personen: https://www.linkedin.com/in/franziska-herrmann-6391334b/ https://www.instagram.com/theoceanblonde/ https://www.heykes-karstens.de/wer-wir-sind/team/lucie-kluth https://www.heykes-karstens.de/wer-wir-sind/team/lena-voorwold   Zum Thema Brustkrebs, -Vorsorge und persönlichem Umgang mit der Krankheit: https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs/frueherkennung/selbstuntersuchung-der-brust.html Ein wirklich gutes und vor allem vollständiges Erklärungsvideo zum Brustabtasten gibt's hier: https://youtu.be/l4FpUG_xnf4  Wer sollte wann zu welcher Vorsorgeuntersuchung / Impfung? (alters- und geschlechterübergreifend):  https://www.kbv.de/html/3503.php Ganz subjektive Empfehlung von Franzi: Ein gutes, humorvolles und einfühlsames Buch, das mir persönlich geholfen hat und ich vor allem Angehörigen/Freunden von Betroffenen empfehlen würde:  https://www.humboldt.de/product/9783869104126/krebs-ist-wenn-man-trotzdem-lacht   Zu Resilienz: Das Leben so: nein! Ich so: doch! - genialokal.de   Zu Betrieblicher Eingliederung nach langer Krankheit: Schritt für Schritt zurück in den Job ‒ Betriebliche Eingliederung nach längerer Krankheit – was Sie wissen müssen (bmas.de)