Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?
Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
• Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT!
Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende eine E-Mail an info@lilian-runge.de
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du unter https://lilian-runge.de
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Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?
Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
• Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
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Wie Du die Angst vor Sichtbarkeit verlierst - und endlich wirklich auftauchst
Mensch SEIN auf Deine Art
24 minutes
3 weeks ago
Wie Du die Angst vor Sichtbarkeit verlierst - und endlich wirklich auftauchst
Vielleicht denkst Du Dir manchmal: Hey, ich habe etwas zu sagen!
Ich will endlich sichtbar werden – mit meiner Arbeit, meiner Wahrheit, mit meiner Persönlichkeit.
Aber dann merkst Du:
Sobald es ernst wird, zieht sich alles in Dir zusammen.
Dein Körper wird eng, die Stimme leiser, Dein ganzes System fühlt sich an wie eingefroren.
Und dann bist Du wieder in diesem alten Muster gefangen: Lieber unsichtbar, lieber still, lieber „sicher“.
Mir ging es lange Zeit auch so. Und mir hat damals keiner erklärt, woher das alles kommen könnte – ich hatte keine Lehrer, oder sonst etwas, was mir weitergeholfen hätte.
Aber Du musst da nicht alleine durch. Hier in dieser Podcastfolge bekommst Du 3 Goldnuggets zum Thema Sichtbarkeit, die Dein Nervensystem lernen lassen, dass es sicher ist, sich zu zeigen.
👉 Und wenn Du noch tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, dann könnte mein Kurs Selbstsicherheit verkörpern – Angst vor Sichtbarkeit & Ablehnung überwinden genau das Richtige für Dich sein https://lilian-runge.de/online-kurs-selbstsicherheit-verkoerpern/
💵 Mit dem Gutscheincode Geschenk100 kannst Du Dir ganze 100 € Rabatt auf den Einmalpreis des Kurses sichern! Der Code ist gültig bis zum 19.10.2025. Hier findest Du alle Infos zum Kurs https://lilian-runge.de/online-kurs-selbstsicherheit-verkoerpern/
Mensch SEIN auf Deine Art
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Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
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• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
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