Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?
Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
• Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT!
Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende eine E-Mail an info@lilian-runge.de
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du unter https://lilian-runge.de
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Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?
Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
• Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
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Bist Du immer für andere da, springst ein, kümmerst Dich um alle und alles, sorgst dafür, dass es allen gutgeht? Aber wenn Du selbst mal ein Problem hast oder Unterstützung brauchst, ist plötzlich niemand mehr da?
Ganz schön frustrierend, nicht wahr. Und irgendwann kommt der Punkt, wo Du dann mal so richtig sauer wirst und explodierst. Oder aber es geht in die andere Richtung – Du wirst krank oder bekommst ein Gefühl von innerer Leere und Erschöpfung. Beides ist nicht gesund.
Denn wenn Fürsorge bedeutet, Dich selbst zu vergessen und über Deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse wie hinwegzutrampeln, dann ist das keine Stärke – sondern Selbstaufgabe.
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie mich diese Form der Selbstaufgabe fast alles gekostet hat. Und warum Grenzen kein Luxus sind, sondern Dein Fundament. Und wie Du die ersten Schritte in Richtung gesunder Grenzen machen kannst.
👉 Hol Dir meinen kostenfreien Online-Kurs, um Deine Grenzen besser spüren zu lernen: In Dir selbst zuhause sein https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/
Mensch SEIN auf Deine Art
Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?
Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
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Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
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