I samtalen med coach og psykoterapeut Katja Stolshøj taler vi om stress. Vi udforsker, hvordan stress kan ses som et sundhedstegn fra vores indre, der indikerer, at vi er faret vild, og hvordan vi kan forstå det fra et sundhedsperspektiv frem for et sygdomsperspektiv. Det er ofte vores tilgang til stress, der gør os syge, og nogle gange kræver det blot en ny indsigt, før vi er i bedring.
Du kan finde Katja Stolshøj her:
https://www.katjastolshoej.dk/ @katjastolshoej
Følg menneskenørd her:
@menneskenoerd_podcast
