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Men on a Mission
Nik Tibusek & Jan Gellert
119 episodes
9 months ago
Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

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Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

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102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst
Men on a Mission
39 minutes 59 seconds
1 year ago
102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

Wie erlange ich emotionale Kontrolle?


In dieser Episode erfährst du


  • wie du in geladenen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst und nicht impulsiv reagierst
  • wie du deine persönlichen Triggerpunkte aufräumst, um gefasst zu bleiben
  • wie du einen besseren Umgang mit negativen Emotionen findest


...und noch viel mehr


Viel Spaß und gute Erkenntnisse!



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Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

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