102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

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Men on a Mission

Nik Tibusek & Jan Gellert

119 episodes

9 months ago

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben erzielen möchtest ist dein erster Gedanke vielleicht, dass du nur mehr dafür tun musst. - Wir sagen: das ist der falsche Ansatz. Tiefgreifende Veränderungen, die dorthin führen, wo du wirklich hinwillst, passieren nie von Außen nach Innen - sondern umgekehrt.In diesem Podcast sprechen Nik und Jan darüber, wie du dein persönliches Wachstum weiter voranbringst.

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102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

Men on a Mission

39 minutes 59 seconds

1 year ago

102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

Wie erlange ich emotionale Kontrolle?

In dieser Episode erfährst du

wie du in geladenen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst und nicht impulsiv reagierst
wie du deine persönlichen Triggerpunkte aufräumst, um gefasst zu bleiben
wie du einen besseren Umgang mit negativen Emotionen findest

...und noch viel mehr

Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

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