EP74 | 心靈健康與身體健康

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Melody的心靈保養時間

Melody Fang

78 episodes

2 weeks ago

長時間應對外在環境，妳有多久沒有好好聽聽自己內心的聲音？妳的心正因為壓力、情緒與長期疏於照顧，而逐漸失去活力與光彩。讓我們每週撥出一點時間進行心靈保養，透過簡單的小工具或是觀念轉換，逐漸感受澄清與寧靜的喜悅，提升幸福感指數！ - 企劃主持：Melody - 成音剪輯：林佳欣 - 製作團隊：Soundtalk Creative - 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/home -- Hosting provided by SoundOn

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EP74 | 心靈健康與身體健康

Melody的心靈保養時間

16 minutes

8 months ago

EP74 | 心靈健康與身體健康

現代人越來越注重身體健康，但心靈健康也是非常重要的，因為這兩者相互影響。你知道嗎？日常生活中我們遇到的情緒、語言都會轉換進入我們的體內，例如：開心、喜悅的感受讓細胞變得更活化，而憤怒無法排解時，也可能變成毒素藏在身體的某個器官裡，趕快聽聽當我們被愛滋養環境中，會有什麼微妙的變化吧！ 10:00 靜心冥想：溫暖最初的自我 Melody的心靈保養時間 melodytreatment@gmail.com 有任何問題或是想跟Melody 說的話，都可以來信喔！ IG粉絲專頁 Melody的心靈保養空間搜尋：melhealing FB粉絲專頁搜尋：Melody的心靈保養空間 - 企劃主持：Melody - 成音剪輯：林佳欣 - 製作團隊：Soundtalk Creative - 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/home -- Hosting provided by SoundOn