A menstruação atrasou? Ou nem atrasou ainda e você sente que pode estar grávida? Nesse podcast você vai conferir os principais sintomas dessa fase e vai fazer uma check list do que pode fazer no primeiro mês  de gravidez.   

Eu sou Ludmilla Hirata  Sou doula e educadora perinatal. Cuido de mulheres grávidas e dando à luz todos os dias através do programa de autocuidado tenhaumaboahora.com.  Entre para nossa comunidade de mamães que estão fazendo 10 passos diários para ter o bebê no colo sem tanto perrengue.   

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