La alimentación desempeña un papel fundamental en la protección y el buen funcionamiento de los riñones. En este episodio te explico cómo debe ser una dieta adecuada para cuidar tu salud renal: qué nutrientes controlar, qué alimentos priorizar y cuáles limitar, especialmente si ya existe algún grado de daño. Una guía práctica y basada en evidencia para prevenir complicaciones y apoyar la función renal a largo plazo.