La distensión abdominal es una molestia común, pero sus causas pueden ser muy diversas. En este episodio analizamos por qué se nos hincha la panza, desde factores digestivos como gases, intolerancias alimentarias y disbiosis intestinal, hasta hábitos que podrían estar afectando tu bienestar sin que lo notes. Una guía clara para entender tu cuerpo y mejorar tu salud digestiva.