In dieser Folge geht es um das Thema Verlustangst.Verlustangst ist so ein präsentes Thema ist mit vielen Facetten und Auswirkungen, die man nicht immer so vermuten würde und die man auch nicht sofort dem ThemaVerlustangst zuordnen würde.
In der Folge wirst du erfahren was Verlustangst ist, wo sieher kommt und was du tun kannst um wieder ein Stückchen mehr bei dir anzukommen.
Viel Spaß beim Reinhören.
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Warum haben wir manchmal Angst, gesehen zu werden wie wir wirklich sind?
- hast du manchmal das Gefühl, dass du dein volles Potential nicht lebst?
- macht es dir ein bisschen Angst, zu 100% zu dir zu stehen?
- hast du das Gefühl, wenn du erst einmal richtig leuchtest, dass es andere Menschen irgendwie stören würde?
- hast du Angst, wenn du voll und ganz sichtbar bist, dass du dich angreifbar machst, nackt oder übermächtig bist?
Dann könnte diese Folge interessant für dich sein.
Viel Spaß beim Reinhören.
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In dieser Folge* erfährst du wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst.
Inhalte:
- Unterschied Gefühle und Körperempfindungen
- Selbstreflexion und Umgang mit den Gefühlen
- Tipps gegen Gedankenschleifen
- Auswirkungen/ Benefit für deine Partnerschaft
* es gibt eine kleine Unterbrechung und ein Wort wird verschluckt und ist kaum hörbar. Das Wort ist "Unterbauch". Das Schamgefühl zeigt sich oft im Unterbauch.
Viel Spaß beim Reinhören.
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Podcast Meditationen: https://open.spotify.com/show/4M8Y5IT4I5u5dCilwe27sf?si=1CWK-E93ToatYgwnLWcz7Q (oder auf dem utube Kanal) https://www.youtube.com/channel/UCXNdS-Llfnz2AVIDRUSvPwA
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In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Was ein Trauma ist
- Was dahinter steckt und welche Folge entstehen können
- Wie Überlebensstrategien aussehen können
- Warum es wichtig ist, Traumata zu heilen
- Welche Chancen für dich und deine erfüllte Partnerschaft darin liegen
Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse.
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In dieser Podcastfolge erfährst du was Bedürftigkeiten und Co-Abhängigkeiten in der Partnerschaft ausmachen, wie sie entstehen, wie du sie erkennst und wandeln kannst. So, dass du in deine Kraft kommst.
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Was der Seelenpartnerprozess mit der Suche nach sich selbst und nach der Liebe zu tun hat.
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Was ist und warum passiert Ghosting?
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Der Seelenpartnerprozess aus psychologischer und spiritueller Sicht.
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Erfahre warum die Verlustangst nichts mit wahrer Liebe zu tun hat und welchen wesentlichen Einfluss sie auf den Seelenpartnerprozess hat.
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In dieser Podcastfolge erfährst du viele Dinge rund um das innere Kind. Was das ist, wie es sich im Leben auswirkt, welche Verletzungen es haben kann und wie man es heilen kann.
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Man sagt, wir sind alle immer entweder Täter oder Opfer. Aber, stimmt das wirklich? Oder gibt es vielmehr noch eine andere, eine 3. Seite?
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Mach dir bewusst in welchen Lebensbereichen zu dich im Mangel befindest, weil du durch dein Leben hetzt und ein Ziel nach dem anderen erreichen willst. Wie alles nie genug ist. In dieser Folge begegnen wir mit einer kurzen Meditation der Fülle in uns und öffnen uns in diesem stillen Raum allem was kommen möchte.
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Manchmal kontrollieren wir unser Leben unbewusst aus Angst, nicht verletzt oder nicht abgelehnt zu werden. Aus Angst vor emotionalem Kontrollverlust versuchen wir unser Leben zu steuern und verpassen dabei genau die Gelegenheiten die vlt. für uns bestimmt sind, aus Angst vor dem Leben. In der Folge erfährst du warum wir das tun und wie du dein inneres Spektrum an Freud und Leid erweitern und das Leben leben kannst wie es kommt.
Affirmation: "Ich öffne mich für das was kommt und folge den Impulsen"
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Was passiert, wenn du dich nicht richtig selbst reflektierst?
Wie reflektiere ich mich richtig? Was hat das Außen mit dem Innen zu tun?
Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse.
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1:1 individuelles Coachingprogramm "Hör auf zu suchen und finde dich selbst":
https://camillajacob.de/coachingprogramm-horaufzusuchenundfindedichselbst-6-monate/
Warum du deine(n) Partner(in) nicht loslassen willst. Bitte bleib!
Wie uns die Verlustangst eine Illusion vorgaukelt. Über den emotionalen Kontrollverlust in Beziehungen und was er mit uns macht.
In dieser Folge erfährst du was Verlustangst ist, wo sie herkommt, wie sie sich äußert und was du dagegen tun kannst.
Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse.
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1:1 individuelles Coachingprogramm "Hör auf zu suchen und finde dich selbst": https://camillajacob.de/coachingprogramm-horaufzusuchenundfindedichselbst-6-monate/
Ich stelle dir hier den Abwehrmechanismus Totstellen/ Offline gehen von bindungsängstlichen Menschen vor.
Wie dieser Abwehrmechanismus in der Praxis aussieht und ob du oder dein Partner/in davon betroffen sind, erfährst du in dieser Folge.
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Ich stelle dir hier den Abwehrmechanismus Angriff von bindungsängstlichen Menschen vor.
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Ich stelle dir hier verschiedenen Abwehrstrategien zum Fluchtmechanismus von bindungsängstlichen Menschen vor.
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