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Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
Nana Sharrad
15 episodes
5 days ago
Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand
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Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand
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Trailer - Mein Leben mit Insulinresistenz und Migräne.
Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
8 minutes 47 seconds
4 years ago
Trailer - Mein Leben mit Insulinresistenz und Migräne.

In diesem Trailer gebe ich dir kurz einen Einblick, was Insulinresistenz ist und warum ich mein Leben nun komplett umgestellt habe und Du erfährst hier, was ich Dir in meinem Podcast erzählen möchte. 

Vor allem möchte ich Dich dazu motivieren, dein Leben selber in die Hand zu nehmen und dich vor allem selber zu informieren, um über diese beiden Krankheiten mehr zu erfahren, und was du gegen Migräne und Insulinresistenz tun kannst. Du bist nicht machtlos!

Und auch, wenn du nicht mit allem einverstanden sein wirst, was ich so erzähle, so nimm es als Herausforderung es zu hinterfragen, dir selber darüber Informationen zu beschaffen und dich in die Themen einzuarbeiten.

Gerade bei der Insulinresistenz ist mir das besonders wichtig!


Ich möchte hier noch mal betonen, dass ich keine Ärztin bin oder anderweitig medizinisch oder wissenschaftlich ausgebildet. Ich kann dir nur meine Erfahrungen vermitteln und dich dazu motivieren, dich selber zu informieren und dich mit deiner Krankheit auseinanderzusetzen. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall den Besuch bei einem Arzt!


Links:

  • https://insulinresistenz.club/
  • https://insulinresistenz.club/insulinresistenz-was-ist-das/
  • https://schmerzklinik.de/
  • https://www.migraeneliga.de/
  • https://www.dmkg.de/startseite

Bücher:

  • “Insulinresistenz - natürlich behandeln” - Alicja Kurzius, Riva Verlag
  • “Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne” - Prof. Dr. Hartmut Göbel, Springer Verlag
  • “Ich hab’ Migräne - und was ist Deine Superkraft?” - Bianca Leppert, Komplett-Media Verlag


instagram: nana.shar_ir

Credits: Music (Intro & Outro) selfmade with GarageBand

Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand