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Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
Nana Sharrad
15 episodes
2 days ago
Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand
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Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand
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Bonus 02 - Schöpferische Pause
Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
5 minutes 25 seconds
4 years ago
Bonus 02 - Schöpferische Pause

In letzter Zeit gab es ein paar private Ereignisse und deswegen konnte ich mich nicht so sehr um meinen Podcast kümmern. Ich arbeite ja auch gerne ein bisschen vor, weil ich auch keinen Quatsch erzählen. 

Deswegen denke ich, ist es ganz gut, wenn ich das “Sommerloch” jetzt nutze, um meine Themen ein bisschen zu sortieren, und die einzelnen Folgen dann auch wieder vorzubereiten. Dann kann ich nach der "schöpferischen Pause" dann wieder voll und frisch durchzustarten!

Du kannst mir auch gerne schreiben, was Dich denn so interessiert, welches Thema Dich besonders interessiert, was ich vielleicht genauer erklären soll oder mal recherchieren soll. Ich lerne immer gerne dazu und arbeite mich da auch gerne in ein Thema ein.

Am besten schreibst du mir über instagram (@nana.shar_ir). Du kannst mir auch eine E-Mail schreiben an kontakt@theujulala.de.

Ich wünsche Dir eine schöne und gesunde Sommerzeit, genieß die Sonne und die Ferien! Lass dich nicht unterkriegen und ich freue mich, wenn Du mich auch nach meiner schöpferischen Pause wieder weiter begleitest. 


Notes:

  • https://insulinresistenz.club/
  • https://www.dmkg.de
  • https://schmerzklinik.de
  • https://www.migraeneliga.de/
  • https://www.migraene-klinik.de


Bücher:

  • “Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne” - Prof. Dr. Hartmut Göbel, Springer Verlag
  • “Insulinresistenz - natürlich behandeln” - Alicja Kurzius, Riva Verlag


Credits: Music (Intro & Outro) self made with GarageBand


Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich
Der erste deutsche Podcast über Insulinresistenz & Migräne. Ich bin Nana Sharrad und in diesem Podcast erfährst Du, wie ich mit den beiden unheilbaren und unsichtbaren Krankheiten lebe und mein Leben mit dem evidenzbasierten Konzept von Alicja Kurzius komplett umgestellt habe. Jeden Dienstag erscheint eine Folge, in der ich dir aus meinen Erfahrungen berichte, dabei möchte ich dir auch Motivation zur Akzeptanz und Selbstinformation geben. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Beratung! instagram: @nana.shar_ir Music selfmade with GarageBand