Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
Natalie Derkits
59 episodes
4 days ago
Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben.
Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.
All content for Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛 is the property of Natalie Derkits and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben.
Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.
#24 Körper, Geist und Seele spiegeln sich im Erscheinungsbild der Haut wider.
Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
46 minutes 40 seconds
1 year ago
#24 Körper, Geist und Seele spiegeln sich im Erscheinungsbild der Haut wider.
Herzlich Willkommen zu einer neuen Interview Episode.
In dieser Folge spreche ich mit Dermatologin DR. KERSTIN ORTLECHNER über unser größtes Organ die Haut: Warum Routinen wichtig sind und was uns unsere Haut mitteilt.
Die Haut ist unser größtes Organ und sagt viel über uns, unseren Lebensstil, Wohlbefinden, Belastungen, Stress, usw. aus.
Erfahre in dieser Folge, wie du mit deiner Hautgesundheit im Alltag achtsam und gesundheitsförderlich umgehen kannst und warum Sonnenschutz, Lichtschutz so essentiell sind, insbesondere auch im Kindesalter.
Außerdem erklärt uns Dr. Ortlechner den Unterschied zwischen weißem und schwarzem Hautkrebs und gibt uns die wichtigsten Steps für eine gesunde Hautpflege mit.
Viel Spaß beim Zuhören und deiner Wissenserweiterung! :)
Alles Liebe,
deine Natalie
Links zur Folge:
Instagram Dr. Ortlechner:
@dr.ortlechner
Website Dr. Ortlechner:
kerstinortlechner.com
Mein Instagram:
@natalie_derk
Meine E-Mail:
natalie.derkits@outlook.com
Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben.
Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.
