Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
Natalie Derkits
59 episodes
6 days ago
Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben.
Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.
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Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben.
Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.
#22 Einen guten Umgang mit Stress kann ich lernen. Interview mit Carina Ehrnhöfer
Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
1 hour 6 minutes 7 seconds
1 year ago
#22 Einen guten Umgang mit Stress kann ich lernen. Interview mit Carina Ehrnhöfer
Herzlich Willkommen zu einer Interview Folge.
In dieser Episode spreche ich mit Meditations-, Achtsamkeits- und Stressmanagementtrainerin Carina Ehrnhöfer über Stressmanagement.
Was passiert in unserem Körper und Gehirn, wenn wir Stress ausgesetzt sind und wie kann ich - am besten schon präventiv - einen guten Umgang lernen.
ON TOP gibt euch Carina im letzten Drittel der Folge einige praktische Tipps und Übungen für den Alltag mit.
Viel Spaß beim Zuhören und eurer persönlichen Wissenserweiterung.
Wir freuen uns über Kommentare, Bewertungen und Feedback.
Die Folge darf sehe gerne geteilt und somit vermehrt werden!
Alles Liebe,
deine Natalie
Links zur Folge:
Carina's Website:
https://higher-potentials.at
Carina E-Mail:
carina@higher-potentials.at
Mein Instagram:
@natalie_derk
Meine E-Mail: natalie.derkits@outlook.com
Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛
Hallo,
ich bin Natalie, dein Alltagsanker.
Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins.
Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten.
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