#24 Zeaxanthin Wirkung: So schützt das Power-Carotinoid deine Augen vor Schäden & Makuladegeneration!

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mehrBlick - Sehen. Leben. Genießen.

Dr. med. Oliver Schütte

26 episodes

4 days ago

Der mehrBlick Podcast ist Ihre Quelle für evidenzbasierte Erkenntnisse zur Augengesundheit und Ernährung! In jeder Episode taucht Dr. Schütte, renommierter Augenarzt und Ernährungsexperte, tief in die faszinierende Welt der Ophthalmologie und Ernährungswissenschaft ein. Unser Podcast bietet Ihnen: Detaillierte Analysen aktueller Forschungsstudien zur Augengesundheit - Wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien für optimale Sehkraft. - Expertengespräche mit führenden Wissenschaftlern und Medizinern. - Praktische Tipps zur Umsetzung neuester Erkenntnisse im Alltag.

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#24 Zeaxanthin Wirkung: So schützt das Power-Carotinoid deine Augen vor Schäden & Makuladegeneration!

mehrBlick - Sehen. Leben. Genießen.

18 minutes 34 seconds

3 weeks ago

#24 Zeaxanthin Wirkung: So schützt das Power-Carotinoid deine Augen vor Schäden & Makuladegeneration!

In dieser kompakten Podcast-Folge mit Dr. med. Oliver Schütte erfährst du alles über die wissenschaftlich belegten Vorteile von Zeaxanthin für die Augengesundheit. Entdecke, wie dieses starke Carotinoid die Netzhaut vor oxidativem Stress, schädlichem Blaulicht und altersbedingter Makuladegeneration schützt – und wie du durch Ernährung und gezielte Supplementierung deinen Sehsinn langfristig stärken kannst.Das erwartet dich:Zeaxanthin: Was ist das und warum spielt es eine Schlüsselrolle für gesunde Augen?Neueste Studien zu Netzhautschutz, antioxidativer Wirkung und Vorbeugung von MakuladegenerationDie besten natürlichen Zeaxanthin-Quellen in LebensmittelnDosierung, Sicherheit und sinnvolle Ergänzung – worauf solltest du achten?Praktische Tipps für Alltag, Beruf und Bildschirmarbeit zur langfristigen Seh-Erhaltung

Genannte Studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22505948/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35410004/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16723441/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9262409/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25588207/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25109868/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39337316/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22780947/👉 Schau jetzt rein und erfahre, wie du deine Augen mit Zeaxanthin optimal schützen kannst!👍 Abonniere den Kanal, like das Video und teile deine Erfahrungen und Fragen in den Kommentaren!#Zeaxanthin #Augengesundheit #Makula #Makuladegeneration #Blaulicht #Carotinoide #Sehkraft #Netzhaut #Ernährung #mehrBlick