Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”   Zum versprochenen Goal-Setting-Guide: https://drive.google.com/drive/folders/13QVVL9HdcVJkHQkzfTOg2TmSG0ogkUc6?usp=sharing   Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado   Diese Folge beantwortet folgende Fragen: sollte man sich Ziele visualisieren?  wenn ja, wie erhöht man die Chance, diese Ziele auch zu erreichen? wie nutze ich meinen persönlichen Goal-Setting-Guide? Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen Dein Trainingsplan für Functional Fitness:  https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training Endlich schmerzfrei werden:  https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training   Kostenloser Mobility-Selbsttest von “durch Training” https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt → kein ewiges Stretching ohne Resultate → kein nerviges Foam Rolling vor dem Training  → Erfolgreich genutzt von Athleten verschiedenster Sportarten   ✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach ✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung