Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.
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Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.
Expertentalk Selbstliebe: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“
Mehr Mut & Menschlichkeit
1 hour 10 minutes 42 seconds
4 years ago
Expertentalk Selbstliebe: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“
Sandra Wurster ist mein Gast im Expertentalk des Jubiläums-Monats „Liebe“. Die 29-Jährige ist Gründerin und Inhaberin der bundesweit bekannten Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, sie ist Tanzpädagogin, Autorin, Speakerin und Gast in zahlreichen TV-Formaten. Sie selbst hat eine sehr bewegte persönliche Geschichte hinter sich. Dazu gehören u. a. die erste Diät mit 11 Jahren sowie das freiwillig ins Heim gehen. Wie ihre Heldenreise von Komplexen und Gewalt hin zur Selbstverwirklichung und Selbstliebe gelang, erfahrt ihr in dieser Folge. Sandra sagt: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“ Danke fürs Zuhören.
Mehr Mut & Menschlichkeit
Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.
