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Mehr Gelassenheit, weniger Stress!
Petra Staudacher
14 episodes
6 days ago
Du fühlst dich gestresst? Du fühlst dich überfordert? Du wärst gern Stress resistenter? Burnout? In regelmäßigen Episoden helfe ich Dir, stressresistent zu werden!
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Self-Improvement
Education
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Du fühlst dich gestresst? Du fühlst dich überfordert? Du wärst gern Stress resistenter? Burnout? In regelmäßigen Episoden helfe ich Dir, stressresistent zu werden!
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Von Dauerstress zu innerer Stärke:So gelingt der Wandel
Mehr Gelassenheit, weniger Stress!
13 minutes 49 seconds
1 month ago
Von Dauerstress zu innerer Stärke:So gelingt der Wandel

Viele meiner Klientinnen und Klienten sagen: „Ich weiß gar nicht mehr, wie sich echte Gelassenheit anfühlt.“
Vielleicht kennst du das: Du funktionierst, aber innerlich bist du ständig unter Spannung. Dauerstress ist kein Normalzustand – und genau darum geht es in dieser Folge.

Ich zeige dir,
✨ warum permanenter Stress so gefährlich ist,
✨ welche ersten Schritte dich wieder zu Ruhe und Kraft führen,
✨ und wie du aus dem Funktionsmodus in echte Balance kommst.

Wenn du lernen möchtest, wie du Stress nachhaltig veränderst, trag dich auf die Warteliste zu meinem Programm Office Relax ein🌿

Mehr Gelassenheit, weniger Stress!
Du fühlst dich gestresst? Du fühlst dich überfordert? Du wärst gern Stress resistenter? Burnout? In regelmäßigen Episoden helfe ich Dir, stressresistent zu werden!