В этом выпуске делюсь советами, как улучшить здоровье.

ТАЙМ-КОДЫ:

00:00 — Вступление.

00:45 — Про сон и матрас

00:56 — Как улучшить рабочее место?

01:32 — Качественный воздук. Про датчик CO2

02:10 — Всё про спорт

02:30 — Про отдых, путешествия и т. д.

02:58 — Какие анализы точно сдать?

03:50 — Правильное питание это база?

04:32 — Конец

Моё портфолио: megoru.github.io

Музыка в этом выпуске: オメガ (Omega) (Original Mix)