Oskus oma vajaduste teadvustada ja neid sõnastada on eneseteadlikkuse tõstmises oluline osa.
Meie tänases taskuhäälingu saates räägimegi sellest, kuidas esmalt märgata kui mõni meie vajadustest pole saanud piisavalt tähelepanu. Otseloomulikult me räägime ka Abraham Maslow inimvajaduste püramiidist, seejärel jätkame Carol Ryffi kuue faktori mudelist ning teema lõpetame Kristin Neffi enesekaastunde ning enesesõbralikkusega.
Nagu ikka, on saate teises pooles ka harjutus, mis ehk toetab mõne enda tänase vajaduse märkamist ning selle tähelepanu alla toomist.
Põnevat kuulamist!
〰️
Saatejuht: Loore Aaslav-Kaasik
Muusika: Mick Pedaja
Salvestus: Lisett Kruusimäe
Aitäh: Lisett ja Teele
Saade on salvestatud 15. aprillil 2022