Cierpienie to identyfikacja z pięcioma skupiskami lgnięcia - formą, odczuciami, percepcją, wytworzeniami umysłu i świadomością. Medytacja pozwala zrozumieć, że wszystko jest nietrwałe, więc nie może dać Ci trwałej satysfakcji, a skoro jest nietrwałe i niesatysfakcjonujące, to nie może być żadnego stałego ja. Jest to tylko proces, przyczyna i skutek. Kiedy umysł pojmię prawdę znika cierpienie, bo To nie Ty się starzejesz, chorujesz, czy umierasz…

Zapraszam na medytację prowadzoną, która została nagrana podczas ostatniego odosobnienia.

Jeśli chciał/a/byś wziąć udział w odosobnieniu, to najbliższe odbędzie się we Wrocławiu od 15 marca do 22 marca. Żeby się zapisać, umów się na bezpłatną konsultację https://calendly.com/laboratorium_szczescia/20