Odc. 5 Jak zacząć medytować, żeby stres redukować

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/ad/8e/c1/ad8ec1d4-d4da-6322-8fd0-78ac17bab6aa/mza_14465252459951986958.jpg/600x600bb.jpg

Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak

Andrzej

18 episodes

2 days ago

Mówię o tym, czym jest cierpienie i jak możemy się od niego uwolnić. W sposób prosty i zrozumiały dla człowieka Zachodu, opowiadam o sztuce medytacji buddyjskiej. Dotykam głębi naszej prawdziwej esencji pustki, czyli życia - które przekracza „ja”.

Buddhism

Religion & Spirituality

RSS

All content for Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak is the property of Andrzej and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Buddhism

Religion & Spirituality

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40154194/40154194-1704360163424-02bee685b446f.jpg

Odc. 5 Jak zacząć medytować, żeby stres redukować

Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak

40 minutes 43 seconds

1 year ago

Odc. 5 Jak zacząć medytować, żeby stres redukować

W tym odcinku dowiesz się jak medytować, żeby stres redukować, czyli jak wdrożyć medytację do życia.

Jeśli interesuje Cię praktyka medytacji życzliwości i chciałbyś dowiedzieć się więcej, pobierz tego bezpłatnego e-book'a:

https://zapisy.laboratoriumszczescia.com/newsletter_ls_ebook_copy

Możesz wesprzeć podcast tutaj, Twój wkład naprawdę robi różnicę:

https://buycoffee.to/andrzejstasiak