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Medito Di Solito | Meditazione Giornaliera
DiSolito
29 episodes
1 week ago
"Medito Di Solito" ti guida in pratiche mindfulness semplici per integrare la meditazione nella tua routine.

Riduci stress, aumenta la consapevolezza e coltiva la calma interiore.

Ha cambiato la mia vita e spero cambi pure la tua.

Se hai bisogno di aiuto non esitare a chiederlo ad un professionista, non curarti da solo/a.

Seguimi su www.disolito.it
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"Medito Di Solito" ti guida in pratiche mindfulness semplici per integrare la meditazione nella tua routine.

Riduci stress, aumenta la consapevolezza e coltiva la calma interiore.

Ha cambiato la mia vita e spero cambi pure la tua.

Se hai bisogno di aiuto non esitare a chiederlo ad un professionista, non curarti da solo/a.

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Lago della Fiducia
Medito Di Solito | Meditazione Giornaliera
16 minutes
8 months ago
Lago della Fiducia
Questa meditazione guidata, ispirata ai principi dell'ACT e alla metafora del lago, ti aiuta a coltivare autostima e fiducia in te stesso/a. Impara ad accettare le tue emozioni e a connetterti con la tua forza interiore, scoprendo la calma profonda che risiede in te, come le profondità di un lago sereno.
Medito Di Solito | Meditazione Giornaliera
"Medito Di Solito" ti guida in pratiche mindfulness semplici per integrare la meditazione nella tua routine.

Riduci stress, aumenta la consapevolezza e coltiva la calma interiore.

Ha cambiato la mia vita e spero cambi pure la tua.

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