Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
Mindfully
93 episodes
4 months ago
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna och Gustav Nord som producerar.
All content for Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully is the property of Mindfully and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna och Gustav Nord som producerar.
Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
1 hour 22 minutes 7 seconds
1 year ago
Julie Moltke - About meditation & connection
Julie Moltke is a medical doctor from the University of Copenhagen with a focus on mental health, stress management, and the medicinal cannabis industry. Julie is an also a mindfulness and yoga instructor and she has founded The Mindfulness Manor on her estate Margreteholm in Southern Sweden. Together with her husband Todd she is the host of Awaken In The Woods, a consciousness- and music festival. In this episode we speak about amongst other topics:
How mindfulness can teach you how to not to be afraid of your thoughts
The self-reflective process and how our minds can be crazy at times
How Julie turned her family manor into a place for awakening
That spiritual life is a conscious life
The spiritual calling within us
The correlation between mindfulness and connection
Raising children and self-forgiveness
The consciousness festival Awaken In The Woods
The pillar stones in building a community
Julie then ends our conversion by guiding a meditation
For more information about Julie, please visit www.mindfulnessmanor.com
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller bara nya användare.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu
Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna och Gustav Nord som producerar.
